0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Психология пожилых людей: основные проблемы и их особенности

Итак, пожилой человек может столкнуться с тремя видами проблем:

  • физиологическими;
  • социальными;
  • психологическими.

Физиологические связаны со здоровьем пожилого человека: зрение уже не то, трудно подниматься по лестнице, тяжело сгибаться, мучает высокое давление, «барахлит» сердце. С возрастом большинство заболеваний становятся хроническими, человек с каждым годом теряет свою физическую активность, чувствует постоянный дискомфорт.

Социальные проблемы. К ним можно отнести снижение уровня жизни (у пенсионеров доход значительно ниже, чем у работающих граждан), плохую организацию досуга, у пожилых увеличивается количество свободного времени, но, зачастую, они уже не так востребованы среди окружающих, таким образом снижается и их социальная активность.

Среди психологических проблем особо выделяются следующие:

  1. Одиночество. Сверстники один за другим уходят в мир иной, детям и внукам постоянно некогда, ходить на какие-то занятия по интересам – тяжело физически. Человек остается наедине с собой.
  2. Неуверенность в себе. Старики все чаще прислушиваются к своему физическому нездоровью, многие начинают находить в себе излишнюю немощность, неуклюжесть, боятся лишний раз напомнить о себе и попросить помощи. Либо наоборот, постоянно просят помощи даже при самых простейших манипуляциях.
  3. Депрессия, переходящая в апатию. Старики перестают ухаживать за собой, могут часами сидеть, уткнувшись в телевизор, а если спросить, что они сейчас смотрели – ответить непонимающим взглядом.
  4. Замкнутость, переходящая в полную отрешенность.

Психика пожилых людей имеет свои особенности, среди которых:

  1. Снижение либо полное отсутствие интереса к чему-то незнакомому, с чем раньше человек не сталкивался. Часто доходит до того, что старики отказываются смотреть новые фильмы, новые музыкальные композиции для них непонятны и неинтересны, современная мода их пугает. Кто не слышал известной фразы: «А вот в наше время. »?
  2. Значительное ухудшение памяти. Больше страдает краткосрочная, то есть, человек прекрасно помнит, что происходило с ним пятьдесят лет назад, но, придя на кухню, забывает, за чем он шел. Как следствие – ему трудно научиться каким-либо новым манипуляциям, он просто забывает порядок действий.
  3. Некоторые старики становятся излишне подозрительными, но большинство проявляет противоположные качества: у них повышается внушаемость, они слишком доверяют незнакомым людям, особенно если те представляются сотрудниками каких-либо государственных социальных служб.
  4. Появление различных комплексов. Суть их возникновения в следующем: у стариков частично снижаются физические возможности, они вынуждены чаще обращаться за помощью к более молодым членам семьи или соседям, посторонним людям, становятся более зависимыми, комплекс налицо. Осознание этого не делает существование пожилого человека более счастливым.

Резюмируем: чем старше человек, тем сложнее ему сохранять свое эмоциональное и психическое равновесие, особенно когда он остается один, часто возникают финансовые сложности, подвижность падает, память слабеет.

Отличительные черты психологии пожилых

Геронтологи считают, что люди, перешагнувшие возрастную отметку в 60 лет, сталкиваются с различными проблемами, также связанными с психологией. Некоторые старики начинают ворчать и раздражаться по любому поводу, замыкаются, другие, наоборот, живут мудро, спокойно, соблюдают осторожность.

У людей преклонного возраста со временем падает способность оценки и контроля психологических реакций. Из-за быстрых перемен в паттернах поведения они придают случившемуся гипертрофированную окраску. Любое мелкое происшествие воспринимается ими чувственно, появляются ненужные переживания, которые нередко приводят к тревожности и фобиям. Также пожилые люди ощущают время несколько иначе. Они начинают активно обращаться к религии, часто посещают церковь.

После выхода на пенсию люди обычно отдаляются от прежнего окружения и начинают больше общаться с семьей. Этот период нелегок особенно для одиноких людей, которые начинают искать поддержку у посторонних людей.

Такие проблемы отражены в психологии престарелых людей. Нельзя оставлять их наедине с одиночеством. Всегда важно быть рядом, разговаривать и слушать.

Необходимо, чтобы человек понимал, что старение – всего лишь новый жизненный этап, который даст возможность раскрыться, найти новое хобби, принести пользу близким и друзьям. Физическое старение должно ощущаться естественно, не вызывать боязни и неприятия.

  • Забывает принять лекарства или выключить плиту
  • Может выйти из дома и потеряться
  • Испытывает недостаток внимания и общения
  • Не ухаживает за собой, постоянно подавлен(а)
  • Жалуется на жизнь и боиться быть обузой
  • Подолгу находится в одиночестве
  • Страдаете от эмоционального выгорания
  • Устали быть сиделкой для близкого человека, расстраиваетесь из-за его перепадов настроения
  • Испытываете трудности в общении с ним
  • Заняты на работе и не можете ухаживать сами
  • Испытываете гнетущее чувство вины
  • Посещения в любое время
  • Связь с семьей по телефону
  • Горячее питание по режиму, прогулки каждый день
  • Круглосуточный уход, развивающие занятия, ЛФК
  • Принимаем постояльцев с деменцией, после инсульта

Психология людей преклонного возраста открыто говорит, что этим лицам необходима поддержка, опора, особенно после выхода на пенсию. А поскольку самой распространенной проблемой является чувство одиночества, облегчить жизнь старика может примитивное общение.

Отличительные черты психики престарелых людей:

  • Пониженный интерес к новым, незнакомым вещам. Сопротивление позитивному впечатлению о новинках в музыке, кино, индустрии моды.
  • Ухудшение краткосрочной памяти, проблемы с обучением.
  • Излишняя доверчивость, повышение внушаемости. Согласно психологии, как раз люди преклонного возраста являются большинством аудитории популистов-вещателей, умело орудующих примитивной пропагандой.
  • Появление комплексов и неуверенности. Это явление у пожилых возникает в связи с упадком физических возможностей и некоторой беспомощностью, что приводит к зависимости от молодых людей. Люди редко уделяют внимание этому аспекту, но основная половина населения считает самым болезненным в старости нужду в ком-то, невозможность жить самостоятельно без помощи со стороны.

Престарелым людям не так просто оставаться психически стабильными в случае возникновения финансовых проблем, тяжело поддерживаться активного образ жизни в виду физиологических изменений.

Разновидности психологических портретов людей преклонного возраста Каждому человеку, в том числе и пожилому, свойственен определенный личностный портрет. В такую характеристику попадают убеждения личности в различных сферах жизни.

Выделяется четыре типа:

  • Творческий. Человек занимает активную позицию, остается оптимистом. Несмотря на возраст, он продолжает узнавать новое, имеет любимое увлечение.
  • Социально и психологически приспособленный. Человек направляет энергию на получение материальных и духовных благ.
  • Женский тип старения. Человек заботится о близких, воспитывает внуков, занимается делами по дому и работает в огороде.
  • Неудовлетворенный своим положением. Человек разочарован в жизни. С такими людьми общаться всегда непросто: они раздражительны, насторожены, недоверчивы, не терпят критику.

Как общаться с пожилыми людьми

Эта тема является очень важной еще и потому, что процент пожилого населения растет вместе со средней продолжительностью жизни. Несколько важных рекомендаций позволят наладить доверительные отношения с возрастным родственником.

Мать или отец нарушили режим, пропустили прием таблеток – это не повод отчитывать их как малых детей, подчеркивая их зависимое положение. Если родители дееспособны и не нуждаются в уходе, они не обязаны отчитываться перед детьми о каждом своем шаге и слепо выполнять все их рекомендации и требования. Несмотря на солидный возраст, пожилые не утрачивают права на собственное мнение и некоторую личную свободу, которую им нужно обеспечивать до тех пор, пока это возможно.

Понятно, что пожилой человек не может быть для детей и внуков источником действительно интересных новостей. Однако это не значит, что общение следует свести лишь к бытовым вопросам. Нужно найти в себе силы и такт выслушивать рассказы о молодости, «ценные» советы на все случаи жизни и даже критику в свой адрес. А как же без этого, родители всегда остаются родителями.

Когда дети еще малы, родители их опекают, предлагая помощь на каждом шагу: одеться, обуться, поесть, погулять. То же самое дети должны делать с пожилыми родителями – предлагать свою помощь и опеку, как те делали много лет назад. Без раздражения, без ссылок на занятость, насыщенную личную жизнь и отсутствие финансов. Денежная помощь подразумевается по умолчанию.

Пенсии не хватает даже на самое необходимое, а матери или отцу не возбраняется время от времени покупать путевки в санаторий или отправлять их на море (при условии, что позволяет здоровье).

Доказано, что у тех стариков, что не боятся нагружать свое «серое вещество», клетки мозга разрушаются медленнее. Внуки вполне могут помочь дедушке и бабушке в овладении компьютером и Интернетом. Это откроет им неизведанный ранее мир информации, расширит кругозор. Особенно важно овладеть компьютерными навыками инвалидам, чья жизнь ограничена стенами дома. Заставляйте своих пожилых родителей думать, размышлять, искать решения, чтобы они не утратили остроту ума. Используйте любые способы, от разгадывания кроссвордов до изучения иностранных языков.

В рядовых и сложных жизненных ситуациях совет пожившего, умудренного опытом человека может оказаться полезным. Пусть престарелые уже не так быстро реагируют на происходящее, но рассудительности и умения взглянуть на проблему со всех сторон – характеристика, которой у них не отнять.

С возрастом люди становятся более обидчивыми, уязвимыми, а некоторые – и злопамятными. Поскольку «нам не дано предугадать, как наше слово отзовется…», нельзя допускать в общении с близкими пенсионного возраста пренебрежительного тона, некорректных высказываний и поступков.

Глупо обижаться на деда или бабушку, зная, что их земной путь почти полностью пройден. Нельзя держать зло и обиду и, тем более, мстить. Лучше забыть все ссоры и распри, простить и продолжить общение, основанное на любви и заботе.

Читать еще:  Строительство крыши дома
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector