✅ Спортивные секции для ребенка: какую выбрать? Советы тренеров. Выбираем вид спорта для ребёнка, учитывая его характер, телосложение, темперамент и состояние здоровья — dnp-zem.ru

Выбираем спорт для ребенка по его темпераменту, телосложению, характеру

Автор журнала Сolady, журналист

Время на чтение: 8 минут

А, может, на фигурное катание? Или на карате? Или все-таки на шахматы (безопасно и спокойно)? Куда же отдать свое чадо? Этими вопросами задаются каждые родители, выбирая вид спорта для своего окрепшего активного малыша. Причем, выбирают обычно, руководствуясь собственными предпочтениями и близостью секции к дому.

Как выбрать вид спорта для чада правильно?

Вашему вниманию — наша инструкция!

Содержание статьи:

С какого возраста начинаем

Тренеры и педиатры утверждают, что знакомить детей с физкультурой можно начинать с 4-5 лет. В этом возрасте ребёнок уже понимает, чего от него хотят, готов слушаться наставника. При этом он знает, что иногда надо преодолеть себя, чтобы добиться результатов. Будущий спортсмен не будет обижаться на критику и заливаться слезами, когда тренер сделает замечание.

Если, впрочем, вам кажется, что ваш малыш может и раньше попробовать свои силы в спорте, то для вас открыты детская йога, плавание, танцы и гимнастика. Как правило, занятия для двух- и трёхлеток проходят вместе с родителями. Такие кружки станут трамплином для полноценной секции.

Однако будьте осторожны: пока малыш подрастает, его организм очень хрупок. Бывает так, что слишком ранний старт в спорте аукается больными суставами и проблемами с позвоночником в более старшем возрасте.

Темперамент превыше всего

Как известно, по типу темперамента люди делятся на сангвиников, холериков, флегматиков и меланхоликов. У каждого темперамента есть плюсы и минусы.

1. Сангвиникам жизнь не мила без постоянных побед и комплиментов. Детям нравится быть в центре внимания и вести за собой сверстников. Поэтому если ваш малыш – сангвиник, то присмотритесь к игровым видам спорта. Представители этого темперамента быстро загораются, но и так же моментально остывают. Используйте эти качества и подумайте: может быть, вашему ребёнку стоит попробовать футбол, хоккей или волейбол?
2. Холерики тоже эмоциональны. Психологи рекомендуют попробовать им биатлон, бег на короткие дистанции, единоборства. Кто знает, вдруг когда-нибудь Дмитрий Губерниев будет болеть и за вашу дочку или сына?
3. Если кошмар предыдущих двух типов – это повторения, то флегматики, наоборот, обожают делать одно и то же. Их сильная сторона – выдержка и внимание. Поэтому таким детям мы бы порекомендовали лыжные гонки, плавание, велоспорт, спортивная ходьба и бег на средние и длинные дистанции.
4. Меланхолики не терпят ограничения, они не сработаются с властным тренером. Секция тяжёлой атлетики или стрельбы хорошо подойдёт будущим спортсменам с этим темпераментом. Также меланхоликам понравятся интеллектуальные виды, например, шахматы или бильярд.