0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Фигурное катание для детей

Фигурное катание для детей

Фигурное катание – это один из самых зрелищных видов спорта. Но за этой красотой скрывается тяжелый труд спортсменов и тренеров, которые лишены в своей жизни многих самых простых радостей. Но, несмотря на это фигурное катание для детей становится все более популярно в России, и в этой статье мы рассмотрим все плюсы и минусы этого спорта, какие дисциплины в нем существуют и как отдать ребенка в секцию.

Специфика занятий в секции фигурного катания

Фигурное катание как вид спорта имеет ряд положительных моментов, которые и обуславливают желание родителей увидеть ребёнка в этой секции:

  • Стабилизирует эмоциональное состояние детей. Характерные плавные движения по льду избавляют от нервного напряжения, помогают переключиться с умственных занятий в школе, снять стресс.
  • Улучшает внешний вид ребёнка. Занятия формируют правильную осанку, что очень важно для многих детей, ведущих малоподвижный образ жизни. В упражнениях, которые выполняют фигуристы, задействованы все группы мышц, поэтому ребёнок развивается пропорционально.
  • Всестороннее развитие. Фигурное катание положительно влияет на вестибулярный аппарат детей, улучшает координацию движений и умение правильно сгруппироваться при падении. Кроме того, каждое исполнение требует эмоционального, душевного участия, артистизма и элементов зрелищности.

Фигурное катание включает не только физическую подготовку спортсменов, но и артистизм, эмоциональное представление номера

Видео: чем может быть полезно фигурное катание для ребёнка

Но есть и отрицательные нюансы, которые обязательно нужно учесть родителям ещё до того, как их ребёнок переступит порог спортивной школы:

    Травмы. Они сопровождают фигуриста всю его спортивную жизнь. Не избежать их и новичку, пока он не научится группироваться при падении. Скорее всего, они будут не очень тяжёлыми — ушибы, растяжения. Но родители должны морально подготовиться к такому развитию событий.

Травму ребёнок может получить не только на соревнованиях, но и на рядовой тренировке

Платья для выступлений шьются, как правило, на заказ и стоят очень дорого

Некоторые говорят, что спорт забирает у ребёнка детство. Отчасти это правда в отношении фигурного катания, ведь бо́льшую часть времени ребёнок проводит на катке.

Оптимальный возраст для занятий фигурным катанием

Возраст для занятий этим видом спорта определяется индивидуально в зависимости от физического состояния ребёнка, но при приёме придерживаются принципа: чем раньше, тем лучше, так как спортивный век фигуриста недолог. Запись в секцию фигурного катания начинают с 3,5–4 лет и ограничивают возрастом в 7 лет. Для мальчиков и девочек возраст начала занятий не отличается.

Некоторые специалисты считают, что нижнюю планку возраста приёма необходимо поднять, чтобы дать возможность укрепиться суставам ребёнка.

Кроме этого, возраст, с которого можно заниматься фигурным катанием, зависит от поставленной цели. Если ребёнок решил проводить свой досуг на катке, то заниматься можно и в 7, и в 14 лет, да и далее возрастных ограничений нет. А вот профессиональные занятия фигурным катанием предусматривают наличие к 14 годам высшего разряда:

  • До 9 лет ребёнок должен иметь один из юношеских разрядов.
  • Юниорами становятся в возрасте от 12 до 18 лет, за исключением спортивных танцев, где этот возрастной предел установлен в 21 год.
  • Чтобы зарекомендовать себя в большом спорте, фигуристы должны к 13 годам сдать два взрослых разряда.

Из этого напрашивается вывод: вряд ли можно достичь каких-либо спортивных высот в фигурном катании, если начать заниматься в возрасте 8–10 лет.

Строгих критериев отбора нет, но тем не менее:

    При отборе мальчиков обращают внимание на физическую подготовку. Обязательным условием является худоба. Длинные ноги не являются приоритетом, большинство элементов удобнее делать как раз с короткими конечностями.

При наборе предпочтение отдаётся мальчикам худощавого телосложения

Обращается внимание на пропорциональность роста и веса, которую устанавливают при помощи арифметической разницы: от показателя роста отнимают массу тела. Для девочек и мальчиков показатели почти одинаковы и составляют в среднем 105 единиц.

Через полгода тренировок делают вывод о соответствии ребёнка выбранному виду спорта. Родителям могут посоветовать перейти в группу общего развития либо дать рекомендации по достижению лучших результатов в дальнейшем.

Как выбрать секцию

Если есть возможность выбирать, и в городе есть несколько школ по фигурному катанию, то необходимо обратить внимание на следующие моменты:

  • Удалённость от дома. Выбирайте секцию, которая расположена ближе к дому. Тренировки и без того отнимают много времени, нерационально тратить часы на дорогу, если есть вариант ближе.
  • Стоимость. Во всех школах она практически одинакова, за исключением индивидуальных занятий или специализированных заведений.
  • Опытный тренер. Он должен быть не только профессионалом, но и наставником, способным помочь, поддержать в трудную минуту, дать нужный совет.
  • Участие в выступлениях. Школа должна часто отправлять своих воспитанников на соревнования. Для детей важна публика и её реакция на выступление.

Если ребёнок не уверен в серьёзности своих намерений, то лучше записать его на курсы. Их посещают максимум два раза в неделю. Ребёнка научат кататься на коньках, но выступления, как и высокие нагрузки, обойдут его стороной.

Выбор тренера

Успех спортсмена во многом зависит от тренера. Тот должен не только знать, как делать, но и уметь передать свои способности ученикам.

От тренера зависит очень многое в дальнейших успехах спортсменов

Не спешите соглашаться с первой предложенной кандидатурой. Пообщайтесь с родителями других детей, которые уже занимаются у определённого тренера, выслушайте их мнение, поинтересуйтесь успехами ребёнка, попросите пробную тренировку.

Можно зайти на сайт и поинтересоваться спортивной карьерой потенциального тренера, а также его достижениями в качестве учителя.

Читать еще:  Находясь в лесу многое представляет опасность. Проблема опасных деревьев
Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector