Как задержать дыхание на 5 минут?
Хотите увеличить продолжительность своей задержки дыхания до 5 минут?
Это вполне реально, если регулярно тренироваться.
Профессиональные спортсмены, фокусники, йоги, а также любители нырять без дополнительного оборудования, используют различные техники, чтобы увеличить продолжительность своей задержки дыхания.
Мировой рекорд в 24 минуты оставляет нам надежду, что 5 минут вполне легко осилить.