✅ Как жить хорошо то. Как начать новую жизнь и изменить себя — dnp-zem.ru

10 способов начать жизнь с чистого листа, исправив ошибки и составив чёткий план действий

Когда жизнь складывается совсем не так, как тебе хотелось бы, и ты начинаешь уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. Но сказать легче, чем сделать. Начать новую жизнь, оставив все переживания и проблемы в старой, вряд ли получится. Ты будешь совершать одни и те же ошибки, раз за разом разочаровываясь в себе, сталкиваясь с желанием бросить всё и сбежать, смирившись с тем, что тебе всё равно не добиться успеха.

Чтобы такого не случилось, у BroDude для тебя есть несколько действенных советов, с помощью которых ты сможешь начать жизнь с чистого листа, составив чёткий план действий и исправив все ошибки, которые мешают тебе двигаться дальше.

Причины распрощаться с прошлым

Конечно, выделить какие-либо причины, актуальные для всех, невозможно. Но существует множество типичных и похожих ситуаций, в которых людям просто необходимо начать все сначала.

Развод

Одной из самых распространенных причин является развод супружеской пары, расставание после длительных отношений. Большинство людей, оказавшихся в подобной ситуации, вполне логично задаются вопросом, как жить дальше. Скорее всего, жизнь придется начинать заново:

• пересматривать привычный домашний уклад или же полностью с нуля строить быт
• привыкать к новому семейному положению
• учиться жить самостоятельно, без партнерского плеча

Принято считать, что при расставании вдвойне тяжелее тем, кого бросили. А это значит, что им придется прилагать вдвое больше усилий, чтобы понять, как начать новую жизнь после развода.

Смерть близкого человека

Еще одной причиной можно назвать смерть близкого человека. В такой ситуации перед тем, как начать новую жизнь и изменить себя, человеку, потерпевшему тяжелую утрату, необходимо справиться со сложным душевным состоянием, побороть депрессию и стресс. Ведь подобные психологические травмы характеризуются состоянием апатии и постоянной усталостью, а для построения нового жизненного уклада необходимо большое количество энергии и жизненных сил.

30 советов, как жить по-другому

Совет 1 — проводить время с «нужным» окружением

Когда вы, наконец, перестанете жалеть окружающих, которые не наполняют вашу жизнь новым смыслом, а, напротив, лишь отнимают жизненные силы? Думаете, общение с ними поспособствует вашему развитию? Ошибаетесь!

Возможно, для вас не станет секретом, что многие люди общаются с вами исключительно из скуки. Они пишут и звонят тогда, когда сами нуждаются в эмоциональной/психологической поддержке либо просто не умеют занимать себя полезной деятельностью. Вы проявляете «сострадание», каждый раз снова берёте трубку, чтобы услышать очередной поток бессмысленных фраз.

Но, повисев на телефоне часок-другой ежедневно, в результате вы не успеваете сделать что-то важное в своей жизни. И кому по итогу от этого лучше?

Научитесь прекращать (или хотя бы сводить к жёсткому минимуму) бесцельную коммуникацию. Сразу появится много свободного времени и жизненных сил!

Совет 2 — занимайтесь решением своих проблем, а не сбегайте от них

В жизни важно учиться выдерживать различные удары. Возникла серьёзная или не очень трудность? Не ждите, пока она начнёт увеличиваться в размерах, как снежный ком, а решайте её прямо сейчас!

Увы, но закон жизни гласит, что «выживает сильнейший». Поэтому мы так часто и встречаемся со сложными жизненными уроками, падаем и вновь поднимаемся, пока не сумеем адаптироваться к жизни.

Безусловно, есть такие проблемы, решить которые не в нашей компетенции. Но вы хотя бы можете приложить какие-то усилия. Главное, не сидеть на месте, а действовать.

Совет 3 — пусть вас не пугают ошибки

Поверьте, намного правильнее совершить попытку и ошибиться, чем бездействовать. И пусть окружающие сколько угодно дают нам «ценные» советы, всё равно мы учимся исключительно на собственных ошибках, а не на чужих.

За каждым успехом стоит немало неудач, а каждая неудача – это первый шаг к успеху.

Совет 4 — не берите за пример других людей

Вы – личность, индивидуальность, в точности такого, как вы, человека никогда не было и никогда не будет в природе. Так зачем же пытаться подавлять свою личность, пытаясь копировать поведение и/или жизнь кого-то другого?

К сожалению, в нашем мире нас пытаются подгонять под одинаковые рамки, чтобы различий между людьми было как можно меньше. Именно поэтому так много людей стремятся подражать знаменитостям, своим друзьям, родственникам или кому-то ещё.

Но факт остаётся фактом – мы живём только своей жизнью и имеем свою уникальную судьбу. Да, рядом с нами всегда будут находиться более умные/красивые/обеспеченные личности (список можно продолжать до бесконечности). Но они никогда не заменят вам вас самих. К тому же люди, действительно дорожащие нами, принимают и любят нас такими, какие мы есть. И совсем нет смысла выдавать себя за кого-то другого.

Совет 5 — распрощайтесь с прошлым

Многие люди живут прошлым, часто даже не осознавая этого. Нам всем свойственно вспоминать и периодически прокручивать в голове приятные и не очень моменты своей жизни, главное, не делать это регулярно.

Помните, что, чтобы начать новую главу книги, необходимо сперва закрыть старую…

Совет 6 — не врите себе

Зачем тешить себя ложными иллюзиями, если на самом деле вы прекрасно осознаёте, что это неправда? Намного вернее не убеждать себя в отсутствии недостатков, а начинать работать над ними.

Совет 7 — прекратите ставить себя на последнее место

Ещё раз хочется напомнить, что вы являетесь уникальной личностью. У вас есть свои уникальные способности, которыми грех не пользоваться. Забота о своих родных и близких – это, конечно, хорошо, но нельзя, чтобы она отнимала абсолютно всё время.

В сутках 24 часа, из них обязательно нужно выделять хоть пару часов лично для себя, для своих увлечений, ухода за собой или просто для релакса.

Совет 8 — не вините себя в совершённых ошибках

Наверняка, у каждого из нас есть что-то такое, за что нам стыдно, чего бы мы не сделали, если бы была возможность всё изменить. Но есть ли теперь смысл корить себя в этом? Разве ваши угрызения совести изменят ситуацию? Вы только портите себе жизнь и самооценку – ни больше и не меньше.

К тому же из всех ошибок мы извлекаем ценные уроки для себя, которые помогают нам становиться теми, кем мы должны стать. Запомните, что вы в данный момент времени – это вы здесь и сейчас, а не ваши ошибки прошлого. Вы обладаете прекрасным шансом начать строить своё новое, более позитивное будущее. Так не упускайте же его!

Совет 9 — не пытайтесь купить счастье

Самые важные вещи в жизни всегда нематериальные. И деньги никогда не помогут купить здоровье, любовь, радость, искренние чувства… Для этого необходимо только духовное развитие.

Совет 10 — перестаньте ждать счастье, создавайте его!

Для людей характерно постоянно находиться в состоянии ожидания. Мы ждём, что нам исполнится 18, что мы окончим универ, устроимся на работу, и вот что-то изменится.

Или другой пример – надеемся, что вдруг появится представитель противоположного пола, влюбится в нас и жизнь сразу наладится.

Поймите, что первоначально вам должно быть хорошо и уютно наедине с собой. Полюбите себя сами, создайте ту жизнь, о которой вы мечтаете, а не надейтесь, что это сделает кто-то другой за вас.

Совет 11 — прекращайте лениться

Лень ещё никого и никогда не приводила к успеху. Поэтому вставайте с дивана и начинайте активные действия. Жизнь является постоянным движением, а не застойным болотом.

Если мечтаете о реальных изменениях, настраивайтесь на постоянную работу над собой. Прекращайте колебаться, принимая те либо иные решения. Стоит проявлять больше решительности и активности.

Совет 12 — устраняйте сомнения, что вы ещё не готовы к чему-либо

Поймите, быть готовым к чему-то на все сто процентов просто нереально. Каждый человек покидает зону комфорта с появлением перед собой серьёзных возможностей. Это человеческая природа, нам постоянно приходится бороться со своим Эго для достижения хороших результатов.

Совет 13 — не вступайте в отношения, чтобы не быть одному

Имеются в виду любовные отношения. Не стоит проявлять поспешность в данном вопросе. Важно всё очень хорошо обдумывать, взвешивать положительные и отрицательные стороны, выявлять свои истинные чувства к человеку, а лишь тогда принимать решение.

Ошибкой выступают отношения, в которых нет любви, искренних чувств друг к другу, а человек просто не хочет находиться в одиночестве.

Совет 14 — не ставьте крест на отношениях

Зачастую нужно пережить несколько неудач в личной жизни, пока встретится «тот самый» человек. Не стоит разочаровываться и считать, что всё, жизнь закончена. Всё только начинается.

Совет 15 — перестаньте воспринимать окружающих как соперников

В жизни всегда будут более успешные, чем вы, люди. И совершенно бессмысленно начинать конкурировать с ними – намного правильнее будет разработать новые стратегии собственного успеха.

Совет 16 — не завидуйте

Перестаньте считать чужие деньги или завидовать чужим успехам на любовном фронте. Зависть – крайне негативное чувство, которое, прежде всего, вредит вам самим.

Совет 17 — жалобы под запретом

Никто не любит людей, которые постоянно жалуются на всё. В жизни чёрная полоса сменяет белую, невозможно всё время «быть на коне». Смиритесь с этим и принимайте реальность такой, какая она есть.

Когда же вы ничего не делаете, а только плачетесь окружающим на происходящее – не можете верно анализировать ситуацию и погружаетесь в реальность постоянных проблем. Почаще улыбайтесь, и всё начнёт меняться к лучшему!

Совет 18 — откажитесь от ненависти

Обиды или ненависть – ужасные чувства. Они отягощают энергетику человека, не дают ему становиться лучше, развиваться духовно. В принципе никогда не употребляйте слово «ненавижу» в своём лексиконе, прощайте своих обидчиков: это поможет достичь состояния внутренней гармонии.

Совет 19 — не опускайтесь на более низкий уровень

Всегда держите планку и только повышайте её.

Совет 20 — не оправдывайтесь

Настоящие друзья не нуждаются в ваших оправданиях, а недруги всё равно найдут повод высмеять или оклеветать вас. Поэтому нет смысла терять на них свою ценную жизненную энергию.

Совет 21 — делайте паузу

Невозможно всё время действовать. Иногда все люди нуждаются в передышке, во время которой они могут обдумать ситуацию и найти для неё верное решение.

Совет 22 — не пренебрегайте мелочами

Хотя в жизни много негатива, хватает в ней и приятных моментов. Научитесь получать наслаждение от каждого мгновения, даже незначительного.

Совет 23 — долой перфекционизм

Нас всех воспитывали, желая сделать отличниками. Подобная стратегия сохраняется и во взрослой жизни: мы стремимся всё делать идеально, скольких усилий оно бы нам ни стоило. И тем самым теряем больше, чем нужно, сил и энергии.

Совет 24 — не отказывайтесь от преград

Нельзя всё время идти по самому лёгкому пути – трудности тоже очень важны в жизни, если вы желаете стать успешными. Да и к тому же подарки свыше получают лишь те, кто идет по наиболее трудному, но эффективному пути.

Совет 25 — не создавайте иллюзию, что всё хорошо, когда это не так

Никому ещё не удавалось всегда быть сильным. Иногда душа нуждается в высвобождении от негативных эмоций в виде слёз. Не пренебрегайте такими внутренними порывами и не подавляйте свои чувства.

Совет 26 — не перекладывайте вину на окружающих

Человек сам несёт ответственность за свою жизнь. Если всё время пытаться сделать других виноватыми в собственных ошибках, далеко вы не уедите.

Совет 27 — не пытайтесь быть хорошеньким для всех

Все люди не могут (да и не обязаны) любить вас. Дарите своё тепло тому, кому это действительно нужно, а не всем подряд.

Совет 28 — не тревожьтесь зря

Из-за частого волнения и повышенной тревожности сильно страдает нервная и сердечно-сосудистая системы организма. Да и какой смысл от волнений – разве они что-то меняют? Лучше берегите свою нервную систему, научившись относиться ко всему в жизни проще.

Совет 29 — делайте акцент на главное

Откажитесь от лишних мыслей и фокусируйтесь исключительно на положительном мышлении. Позитив, как и любовь, способен спасти мир. И если вы будете постоянно верить в лучшее, по итогу так и произойдёт.

Совет 30 — откажитесь от неблагодарности

Даже если вы сейчас пребываете в не самом хорошем положении, как минимум поблагодарите судьбу за то, что вы живёте, имеете руки/ноги, крышу над головой и хлеб для сегодняшнего дня. А всё остальное достижимо, если не лениться и работать над этим.

Жизнь является удивительной вещью. Она часто подвергает нас проверке на прочность. Слабых делает сильными, сильных – слабыми, и только тот, кто ничего не делает, продолжает постоянно обсуждать и первых, и вторых за спиной. Наслаждайтесь каждым мгновением своей жизни и совершенствуйтесь духовно!

А также просмотрите напоследок увлекательное тематическое видео:

Как понять, что пора что-то менять

Жизнь вас не радует. Вы все чаще и сильнее подвержены тревожности, даже из-за мелочей. Дни однообразны и монотонны, они не приносят вам удовольствия. Вы только отдаете свою энергию и не понимаете, куда она уходит. Ваш организм показывает, что живете не своей жизнью. Если вы не смените дорогу жизни, то, в скором времени, вы окунетесь в депрессию. Выйти из которой будет нелегко.

Чаще всего, жизнь не спрашивает, хотим ли мы наступления того или иного события. Она ставит нас перед фактом о необходимости перемен и возможности начать все сначала. Подобное происходит, когда мы теряем близких или родных людей. Во время развода, потери имущества или сокращения на рабочем месте.

Эти факты жизни нам не подконтрольны. Мы вынуждены смириться с ними и научиться жить дальше. К большому сожалению, не все справляются с этой задачей. Многих людей жизнь ломает. Таким образом, опираясь на этот пример, лучше начинать менять свою жизнь сейчас. Не дожидаться, когда образуются более серьезные проблемы.

Еще в книге:

• Как сделать время лучшим союзником на пути к мечтам.
• Как реализовать себя и в 30, и в 50, и в 70 лет.
• Прощаемся с иллюзиями и находим резервы времени для реализации своих талантов.
• Как развить здоровое нахальство.
• Открываем в себе мужество жить своей жизнью.
• Как вести себя с детьми-подростками и понять своих родителей.
• Что такое эгоистичные и неэгоистичные гены.
• Как стать мастером в своем деле, достичь величия и получить Нобелевскую премию.
• Как справиться со страхами перед старением или неуспехом.
• Единственный способ обнаружить ваши таланты.
• Рецепт, который превратит ваше будущее в лучшее время жизни.

Плюс десятки упражнений, которые помогут определиться и начать действовать.

Будущее широко распахнуто перед вами, и вам по силам спроектировать новую жизнь. Прямо сейчас нарисуйте плакат:

«МОЁ СЧАСТЬЕ ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО»

Вы только что превратили окончание в начало.

Подписывайтесь на нашу рассылку, если вы хотите узнавать о новинках по теме саморазвития первыми.